by S.L. Jordan
"Podemos ser héroes en nuestras propias vidas, cada uno de nosotros. Si solo tenemos el coraje de intentarlo." -Optimus Prime en Transformers: The Last Knight
Ayer, a las 9.26, fue el primer día de un Yoga Challenge de 6 semanas que estoy haciendo con BIG Power Yoga. Los desafíos de yoga no son nuevos para mí, fueron la herramienta que utilicé para construir mi práctica constante. Este es el segundo desafío en el que he participado este año, pero esta vez se siente diferente. Mi verano ha sido caótico con los viajes y la socialización, BIG cambió sus horas lo que impactó mucho en mi práctica, comencé a enseñar yoga tres veces a la semana -y eso es cambiar a 4 por semana el próximo mes-, y mis responsabilidades en el trabajo han aumentado. ¡OHBOI!
En paseos "Transform"!
El desafío es más que la asana física. Hay un tema semanal que usamos para escribir un diario sobre la meditación diaria y diaria, y una reunión semanal que usamos para el autodescubrimiento. Seré el primero en admitir que mi "reacción" inicial a las reuniones requeridas fue ...
PERO - Estoy aquí escribiendo este blog, y comenzando esta carrera de yoga debido a esas reuniones. Entonces, como probar cosas nuevas, ¿de acuerdo? Lol.
En serio, sin embargo, estoy emocionado de usar este desafío como mi disciplina para volver a una práctica diaria. Y para hacerme más responsable, he comenzado una serie de Youtube en mi canal para Vlog la TRANSFORMACIÓN que voy bajo esta ronda.
El tema de esta semana:
Comments